Der Weg zum Gleiten auf Schnee...

Egal ob es die ersten Schritte auf den Langlaufskiern sind, du deine Technik verfeinern willst oder die Organisation eines Familien- oder Teamtages ansteht, ich unterstütze dich gerne bei deinen Projekten auf den Langlaufskiern.

Langlaufen ist eine der wohl ganzheitlichsten Sportarten überhaupt. Von der Stabilität in den Fussgelenken, der Kraft aus den Beinen, dem Aktivieren des Rumpfes, der Energie welche aus der Armarbeit kommt über das Anspannen und Lösen der Nackenmuskulatur kommt alles zum Einsatz. Und diese Aufzählung ist noch nicht Mal abschliessend. Nicht zu vergessen sind dabei die Faktoren Ausgeglichenheit, Weitblick und Genuss - also das Halten der Balance auf den Langlaufskiern aber auch zwischen Arbeit und Freizeit oder Anstrengung und Erholung.

Hast auch du Lust, diese Balance zu erlangen? Dann melde dich bei mir.